На Братском алюминиевом заводе (БрАЗ) прошли соревнования по русскому жиму штанги, приуроченные к значимой дате — 60-летию предприятия. Данная дисциплина, знакомая не всем работникам завода, заключается в жиме штанги определенного веса на горизонтальной скамье с целью выполнения максимального количества повторений. Каждый участник выполняет один подход, имея возможность «отдыхать», положив снаряд на грудь, без ограничения по времени.
Важно отметить, что во время выполнения жима не разрешается отрывать таз от скамьи или ноги от пола. Для определения победителя используется так называемый «коэффициент атлетизма», который рассчитывается по формуле: вес штанги умножается на количество выполненных повторений, а затем полученное значение делится на вес самого спортсмена. Подробности о соревнованиях можно найти на сайте Братской Студии Телевидения.
Андрей Аксютин, организатор соревнований и председатель профкома 3 электролизного цеха БрАЗа, а также депутат Думы Братска, отметил: «Я очень рад, что руководство компании РУСАЛ поддерживает занятия спортом. В свое время инициативу сотрудников БрАЗа поддержали, выделив серьезные финансовые средства на ремонт помещения в 3 цехе, где теперь располагается спортивный зал с тренажерами и даже два теннисных стола. Этот зал регулярно посещают сотрудники. Кто-то остается после смены, другие приезжают на выходные или приходят в перерыв, что не отвлекает от производственных задач. Если проанализировать результаты с 2018 года, когда состоялись первые соревнования по жиму штанги, видно, как растут наши сотрудники», – добавил он.
На этих соревнованиях лучший результат в классе жима с весом 75 килограммов показал электролизник Виталий Афанасьев, выполнив 45 повторений. Тяжеловесы же состязались с 100-килограммовым снарядом. Бригадир смены машинистов технологических машин Александр Сивак завершил свое выступление на впечатляющей цифре 60 повторов, после чего, помещая штангу на стойки, произнес: «За завод!». Этот результат оказался недосягаемым для других участников.
Александр Сивак выразил удовлетворение не только своим результатом, но и выступлениями всех участников: «В целом, я доволен результатами участников. Все показали выдержку, спортивный характер и отлично провели время. Что касается меня, то я достиг запланированного результата в 60 повторений. Тренировки проходят регулярно, и у меня есть планы участвовать в других соревнованиях, но пока не буду раскрывать детали, чтобы не сглазить», – поделился он.
Стоит отметить, что Александр Сивак не только стал победителем в своей категории, но и занял первое место в абсолютной весовой категории. Призовые места в этой категории также заняли электролизник Михаил Яковлев и Виталий Афанасьев.