В 2025 году в Иркутской области от заболеваний сердца и сосудов скончалось свыше 15 тысяч человек, что делает эти болезни главной причиной смертности в регионе, опережая даже онкологию и дорожно-транспортные происшествия. О том, почему сердце стало «тихим убийцей», и о способах защиты своих близких рассказали ведущие кардиологи региона Константин Протасов и Ольга Федоришина. Подробности можно найти в Братской Студии Телевидения.
Как отметил доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой кардиологии и функциональной диагностики Иркутской государственной медицинской академии последипломного образования Константин Протасов, сердечно-сосудистые заболевания коварны тем, что зачастую развиваются без выраженных симптомов. Первым проявлением может стать даже летальный исход. Многие ошибочно полагают, что проблемы с сердцем всегда сопровождаются болью в груди, которая отдает в левую руку. Это классические симптомы стенокардии, известной также как «грудная жаба», однако в современном мире все чаще встречаются и нетипичные проявления, такие как одышка при физической активности или дискомфорт в области живота. В некоторых случаях человек может не ощущать никаких неприятных симптомов вовсе.
Гипертония, которой страдают около 40% взрослого населения, также не всегда проявляется головными болями. Люди могут годами жить с высоким давлением, не подозревая об этом, пока не произойдет серьезная катастрофа — инфаркт или инсульт. «Заболеть может каждый. Факторы риска есть практически у всех», — подчеркивает кандидат медицинских наук, доцент кафедры кардиологии и функциональной диагностики Иркутской государственной медицинской академии последипломного образования Ольга Федоришина.
Врачи указывают на то, что многие риски мы создаем сами. К числу основных врагов сердца относятся: курение, высокое кровяное давление и повышенный уровень сахара в крови. Ранее считалось, что инфаркт — это болезнь пожилых людей, но в настоящее время врачи уже не удивляются, когда такие симптомы возникают у людей в возрасте 30-35 лет.
К счастью, многие факторы риска можно контролировать. Специалисты рекомендуют, чтобы человек занимался умеренной физической активностью на протяжении 150-300 минут в неделю. Это может быть прогулка, во время которой можно беседовать, или более интенсивные нагрузки, когда общение становится затруднительным. Выбор вида активности зависит от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья.
Курение — одна из наиболее распространенных причин сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому отказ от сигарет становится важным шагом на пути к здоровому сердцу. И это можно сделать в любом возрасте. Если самостоятельно бросить курить не получается, стоит обратиться за помощью к врачу, который предложит различные методики, начиная от пластырей и заканчивая медикаментозными средствами.
Регулярный мониторинг давления, уровня холестерина и глюкозы в крови тоже крайне важен. Нормальное артериальное давление должно быть ниже 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте. Если профилактические меры не дали результатов и возникли серьезные проблемы, важно не игнорировать симптомы и не ждать, что все пройдет само собой.
Симптомы инфаркта могут включать: внезапную острую боль за грудиной, резкую одышку и холодный пот. Признаки инсульта: опустившийся уголок рта, онемение или слабость в руке или ноге, нарушение речи. В таких случаях необходимо немедленно вызывать скорую помощь. При инсульте существует «золотое» время в 4,5 часа, когда врачи могут восстановить кровоток в мозге и предотвратить необратимые последствия.
Если врач назначил препараты, такие как средства для снижения давления или холестерина, их следует принимать регулярно. «Если сегодня утром у вас нормальное давление, это значит, что вчера вы приняли таблетку. Следовательно, сегодня ее нужно также принять», — объясняет Константин Протасов. Эти медикаменты действуют как профилактика, предотвращая рост атеросклеротических бляшек и разрушение сосудов. Решение об отмене или назначении терапии может принимать только врач.
Основные анализы и обследования, включая ЭКГ, измерение давления и анализы на холестерин и глюкозу, можно пройти бесплатно в рамках ежегодной диспансеризации. По закону предоставляется один оплачиваемый выходной для этой цели. Не стоит игнорировать приглашения из поликлиник — это самый простой способ вовремя обнаружить проблему и спасти свою жизнь.